クエン酸が健康に期待できる？クエン酸の効果とは？
みなさんクエン酸とは何か、何に含まれているかご存じでしょうか？ 掃除の時に使うもの、疲労回復の時に摂取すると良さそうというイメージがあるかもしれません。 今回は健康にも期待されているクエン酸について紹介していきたいと思います。クエン酸は疲労回復だけではなく、健康を維持する上で良いことが多くあることがわかりました。夜寝る前に、クエン酸を摂取すると疲労が軽減されると言われているため、疲れた日に実践してみてはいかがでしょうか？
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CBDグミには効果がない？CBDの正しい摂取の仕方とお勧めキャンディ
今美容・健康成分として話題のCBDですが、皆さんは正しい摂取の仕方をご存知ですか？？ CBDの摂取方法には様々な方法があり、それに応じた商品が多く発売されていますが、ものによっては吸収効率が下がってしまい効果を最大限発揮できないものもあるんです。 ということで今回の記事では、CBDの摂取方法と適切な商品について、特に日常で簡単に摂取できるグミとキャンディの効果の違いについて詳しく説明します。 この記事でわかること CBDの代表的な摂取方法2つ 経口摂取 舌下摂取 皮膚摂取 CBDグミとキャンディについて それぞれのメリットデメリット CBDの代表的な摂取方法3つ CBDを摂取する方法は様々で、それぞれのライフスタイルや好みによっても変わります。今回は、経口摂取、舌下摂取、皮膚摂取の3つを紹介していきます。 経口摂取 経口摂取は口から食べる方法でCBDを摂取する方法です。この摂取方法は、CBDno吸収率が10%程度とされており、摂取効果が弱めです。 舌下摂取 CBDの成分を直接口に含み、そこから摂取していくことを指します。数あるCBD摂取方法の中でも吸収効率がよく、効果が出るのも比較的早いことが特徴です。 最も代表的なのはCBDオイルを舌の下側に垂らすことですが、これは他の人の目を気にしてしまったり、意識的に摂取しないと日常に取り込みづらいなど、少し抵抗感がある人も多いのではないでしょうか。しかし舌下摂取の方法はそれだけではなく、CBDを含んだグミやキャンディを食べることも、この摂取方法に含まれています。 皮膚摂取 この方法は、CBDを含むもの（ボディクリームやロールオンなど）を皮膚に塗ったり、CBDを含むバスアロマを湯船に垂らすことで実現できます。こうした方法をとることで、日常生活で負担なくCBDを取り入れられるのが魅力です。 一方で、舌下摂取に加えて吸収効率が劣ったり、効果が出るまで少し時間がかかるというデメリットもあります。 CBDグミとキャンディについて 先ほども述べたようにCBDグミやキャンディは、CBDを楽しみながら、そして吸収効率よく摂取できる方法です。また、こうした製品は持ち運びが簡単なため、外出先や仕事中、旅行中にも便利です。 CBDグミは、CBD成分を含んだグミのことを指しています。これまで、CBDの製品は「飲むタイプ」や「吸引タイプ」が主流でした。しかし、最近では「食べるタイプ」の商品が増えており注目されています。 一般的に、グミはキャンディと同様に美味しく簡単に摂取できる方法として知られていますが、効果や健康への影響でいくつか違いがあります。 まずグミのメリットとしては、しっかり噛むことで満腹感を得られるためにおやつとしても適していることが挙げられます。しかし、グミには砂糖や人工着色料が含まれることがあるため、健康意識の高い方には不向きなことが多いです。また、グミはその性質上噛んでそのまま胃に運ばれてしまうため、舌下でCBDが吸収されず、本来含まれているCBDの効果を実感できないことがあります。 一方でキャンディであれば、噛むことによる多少の満腹感こそないものの、舐めるという摂取方法上、しっかりとCBDを吸収することができます。また、噛み砕いてしまわない限りは１粒を味わい楽しめる時間が長いため、作業中や移動中のお供にも最適です。...
CBDオイルは何に効く？CBDの効果と摂取方法について
皆さんはCBDオイルって使ったことありますか？？ CBDは近年注目されている美容・健康に役立つ成分で、CBDそのものを食事に取り込んだり、バスアロマにしたりと様々な摂取方法があります。 その中でも、簡単で日常生活に取り込みやすく最近話題なのが、CBDオイルです。 今回の記事では、そんなCBDオイルの効果と理想的な摂取方法について詳しく探ってみましょう！
簡単なのに効果アリ！おすすめ宅トレグッズ
自宅でできるトレーニング、宅トレです！自宅での運動は天気に左右されないだけでなく、簡単にできるため忙しい女性にとって非常に便利で、時間やお金を節約することもできます。 今回の記事では、自宅での運動を始める女性に向けたおすすめのグッズについて紹介します。
MCTオイルとは？どんな効果があるのか？
皆さんはMCTオイルのことを知っていますか？なんとなく聞いたことがある、みたことがあるという方もいるかもしれません。今回はMCTオイルについてご紹介させていただきます。ココナッツオイルやパームオイルなど、ヤシ科の植物由来の油に含まれる成分「中鎖脂肪酸」からできています。MCTとは「Medium Chain Triglyceride」の略称で、日本語では中鎖脂肪酸という意味です。一般的な植物油に含まれている「脂肪酸」は分子の鎖が長い「長鎖脂肪酸」です。しかし、中鎖脂肪酸は長鎖脂肪酸の半分の長さをしています。体内で分解される時間が長鎖脂肪酸の約4倍も速いため、脂肪として蓄積がされにくいのが特徴です。 MCTオイルとは？ MCTオイルの効果は？ 脂肪燃焼を促進 記憶力・集中力向上 MCTオイルのおすすめの摂取方法は？ MCTオイルの注意点
新商品CBDオイル発売・予約告知
いつもご愛顧頂き誠にありがとうございます。 EASECBDから新商品としてCBDオイルを11/1に発売させていただきます。 それに伴い、現在購入の事前予約を楽天市場で開始しております。 皆様のご予約お待ちしております。 ■POINT どこでも使いやすくシーン問わずに使えるCBDオイル 1.機能性に優れたスプレータイプ 2.誰でもどこでも使えるデザイン 3.今までにはない新感覚の食べるCBDオイル